مميز.√ツ فكًرمعً MEME شُويُ ツ√

فوائد الكيوي

.
فوائد الكيوي
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان
وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
الحمضيات.
كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال ...

العنب..

,

,

* يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة .
* يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس .
* تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة
بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة
" الجذور الحرة "
وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات ( أ،ج )
وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة .
* ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف .
* كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام .
* مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال .
* الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان .

اليانسون ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

\\

فَوَآئِدْ اليآنْسونْ :~

-

1 \ مُهَدّئْ للآعْصَآبْ .. وَمُسَكّنْ للأعْصَآبْ ..

2 \ يُفيدْ عِنْدَ الوِلَآدَهـْ .. ومُفِيدْ لادْرَآرِ اللّبَنْ ..

3 \ يُسْتَخْدَمْ لازَآلَةْ انْتِفَآخْ البَطْنْ ..

4 \ يُسْتَخْدَمْ لازَآلَةْ أمْرَآضْ الصّدْرْ .. والحَلْقْ .. والسّعَآلْ .. مُفِيدْ جدّآ فِي ازْمَآتْ الرّبوْ ..

5 \ يُنَشّطْ الهَضْمْ ..

-

اللّي بَعْدْي ..

فوآئِدْ [ النَعْنآعْ ] ..

\

..

,

,

* يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام
كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح
الفم

* للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

* تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي
ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد
الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

* النعناع يريح ا؛شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه
هاضم جيد للطعام

* ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز
العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد
على الهضم

الشآي الآخضر ,,

فوائد الشاي الاخضر

- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

الي بعدي فوائد زيت الزيتون

.
.

يعطيـكمُ رُبُيُ العافيـهُ
ماقصرتوُ

بسُ ياليتُ تتأكدونُ قبلُ تختارونُ
عشانُ فيُ اشيآءُ كثيرُ فوٌق متكررهُ
.
.

وبالنسبهُ لزيتُ الزيتونُ
سبقُ ذكرناُ فوائدهُ

.

ياجبل مايهزكُ ريحُ
اختاريُ شيُ غيرهُ !

دمتمُ سالمينُ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ok

بختار الخس

فوائد الخـس,,

ـ يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء.
ـ يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية.
ـ يهدئ الأعصاب ويساعد على النوم.
ـ يمنح البشرة المزيد من النقاء.

ويحتوي الخس على فيتامين "أ"، فيتامين "ب1"، فيتامين "سي"،
فيتامين "إي". وبالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضار الغنية بالماء والعناصر
المعدنية

يساعد كثيرا في الابتعاد عن الإصابة
بسرطان الأمعاء الغليظة، وهي القولون والمستقيم.

يعتبر الخس كعلاج ضد الأرق

وله دوره في تخفيض ضغط الدم

الي بعدي فوائد الرمان[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

,

,

* اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات
وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة
ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار
وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير
والأغشية المخاطية.

* عصيره يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر وإن مغلي أزهار الرمان يفيد في علاج أمراض اللثة وترهلها.

* والرمان فائدة لحالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدوسنتاريا الأمبية
ولطرد الديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسير،
كما هو نافع للبرد والرشح ولعلاج الأمراض الجلدية والجرب
وذلك بخلط مسحوق قشوره الجاف مع عسل النحل واستعماله يومياً على شكل دهان موضعي.

فوآئد الكمون,,

/
/

فوآئــدً الكمونً

1/ طارد للديدان ، يساعد على الهضم
2/ منشط للجهاز الهضمي، مزيل للمغص، طارد للريح،
3/ يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرباح المعوية والمغص، ومعالج للبرد
4/ صالح للكبد
5/ لبختة على اللثة تذهب تورمها والتهابها وتسكن آلام الأسنان
6/ جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء
7/ يعالج التشنج.
8/ مسحوق الكمون ينفع في بعض حالات الصمم ومتاعب الأذن
9/ يسرّع التئام الجروح والجراحات،
10/ يوقف نزف الدم من الأنف

,
,

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الليُ بعديُ (كمثرى)

ماشالله الكموون اول مره اعرف انه يسوي كل هذا افكر بس للبطن [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فوائد الكمثرى ,,

1
- شافية لأمراض الكلي

2- هاضمة ومهدئة للمعدة

3- تعمل علي بناء الخلايا وتجديدها.

4- مزيلة للرشح الداخلي الناتج عن أمراض الكلي والكبد والقلب.

5- مغذية ومهدئة ومرطبة ومفيدة للمعدة والأمعاء.

6- تفيد في اضطرابات المجاري البولية، وبخاصة حالات التهاب المثانة.

7- صالحة لإيقاف إسهال المعدة.

8- توصف لعلاج: الروماتيزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفاقة الدم، والسل.

الي بعدي فوائد العنب

.

سبق وذكرنا العنب اختاري غيره يا اختي
.
.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] طيب فوائد الطمااطم

,

,

* الطماطم تعآلج الأمراض التاليه :
الحماض (الحموضه) وهو حاله غير سويه تقل فيها قلويه الدم والأنسجة .
التهاب المفاصل وهنا يحضر عصير من ثمرة الطماطم مع أوراقها

ثم تمزج يكميات متساويه مع الزيت (أي زيت يفضله المريض)
ثم يسخن حتى يتبخر الماء ويبقى الزيت ومن ثم يوضع فوق المنطقه المصابه لتسكينها .
الأمراض التنفسيه يفيد عصير الطماطم المضاف اليه العسل
مرضى السل وكذلك لتخفيف حالة الاحتقان بالقصبات الهوائية
والطماطم غذا جيد يحتوي على كمية قليله جدا من الكربوهيدرات
فتفيد المصابين بداء السكري وكذلك الأشخاص الذيت يرغبون في تنحيف أجسادهم .

فوآئد الثوم ,,

,,

- يستعمل لتقوية مناعة الجسم، بحيث يمكن أن يسبب تناول فص من الثوم أثناء نوبات الأنفلونزا العلاج الفوري منها.

يستعمل لخفض ضغط الدم. حيث ثبت ان مادة الألسين والأجوين allicin ajoene الموجودة في الثوم تعمل على خفض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]المرتفع ومنع حدوث تصلب الشرايين.

يستعمل لعلاج ولتحسين من حالة الأمراض المزمنة: حيث ثبت ان الانتظام في تناول الثوم
يخفض وبشكل ملحوظ من معدل الكوليسترول وضغط الدم وداء السكري

للتخلص من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]اللوزتين والفم والتهابات اللثة من خلال دلكها أو مضغ قطعة ثوم.

يستعمل غلي الثوم لعلاج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]وحصى الكلى.

يستعمل لعلاج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]والكحة عند الأطفال من خلال خلط عصير الثوم مع عصير البرتقال

يستعمل لعلاج [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]من الرأس

يستخدم كمادة مطهرة للجروح ولكثير من الأمراض الجلدية والعدوى الفطرية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الليُ بعديُ فوآئد جوزُ الهندُ

تتميز شجرة جوز الهند بما تجود به من ثمار بشكل مستمر وعلى مدار العام, بأنها مصدر غذاء وصحة كبيرين للإنسان.
فثمرة جوز الهند ذات فوائد جمة وعظيمة, كفائدة مياه جوز الهند في علاج أمراض الكلى من خلال شرب مياه الثمرة التي تقوم بغسل الكلية والمسالك البولية, وهي أيضاً علاج لمرض الربو.
أما القشر الداخلي الذي يطلق عليه اسم النارجيل فيستفاد منه بعد تفتيته في وصفات الطبخ, وفي صنع الحلويات أو وضعه عليها, وفي صنع أنواع الشوكولاته وغيرها.
ويؤكد المختصون في التغذية أن الشحوم الدهنية المشبعة بالمواد الحمضية الموجودة في جوز الهند, تؤثر على الشهية بحيث لا يشعر المرء بالرغبة في تناول الطعام مدة لا تقل عن أربع ساعات, كما أن الزيت الموجود في جوز الهند يزيد نسبة الهرمونات والأحماض الأمينية التي تؤثر على الشهية مما يساعد على خفض السمنة.
وزيت جوز الهند هو الزيت الفريد الذي يتم استخراجه واستخلاصه من ثمرة النارجيل, ويتم هذا عادة من خلال تقشير الثمرة, ثم فتحها للحصول على السائل الذي يوجد بداخلها, حيث يوضع في إناء عميق لمدة 24ساعة مع تغطيته, وبعد مرور هذا الوقت أو أكثر بقليل, ينفصل الزيت بشكل طبيعي أو تلقائي ليكون بلونه الصافي الجميل, ورائحته الشيقة, ومذاقه اللذيذ, وهكذا يتم الحصول على زيت مفيد لكافة الأغراض العلاجية و الطهي.

طبعا فكرة الموضوع خطيره

اختار للي بعدي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.

7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.

8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.

11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

15 - علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

16 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.

17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.
18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اللي بعدي الكركمً !

» منْ ورآءْ الغيومْ ..}
» مميز \فضفضة نقــاش على كيــفنا..
» مميز\ДήĠěŁ яěvěήĠě & Ms.6a3oOomAhع ـالـمايك ,, On Air
» مميز \\لنتحاور سوية | Sign Language
» موضوع مميز: مهندس الجهاز لكل اللى يعانون من اجهزتهم>>المهندس خيّــال